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カテゴリー: くらし

AIとともにある、これからの暮らし方。習慣・時間・心地よさを実際に試して綴るカテゴリー。

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01 くらし「最高の状態」で一日を過ごす、僕のモーニングルーティン（と、スマホを断つ夜の習慣） AIに任せる時代だからこそ整えたい“状態”。朝5:30のモーニングメソッドから、スマホを断つ… 2026.07.20